癌症在幾十年前早就有解了，只是真相一直被隱瞞，直到網際網路的發展，

這個的解答才漸漸流傳開來。如果你有癌症，最重要的就是要在短期內儘可

能攝取到最大量B17。

在七百億美元的化療工業的今天，依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還

多。許多醫生個人對癌症的觀點，與大眾所認知的資訊，有如天壤地別。」

「如果他們自己得了癌症，他們不會做化療！即使癌細胞對化療有反應，但

是腫瘤局部或完全的縮小，並不會延長病人的存活率。

有時候癌症復發反而更加肆虐，因為化療助長抗療癌細胞的生成。」

畢爾德及克雷布斯父子發現，身體內有許多細胞還處於原生胚胎期的階段，

這些細胞是用來修復組織的，依照特別的形態遺傳刺激，它們可以分化為身

體的任何組織、器官、血液、或頭髮。

當我們的身體受到損害，動情激素便會刺激這些細胞來修復受傷的地方，修

復好了則由胰腺酵素來關掉修復工程。如果沒有關掉這個修復動作，這些細

胞就會因不斷地漫無法紀的分裂修復而形成腫瘤或癌症。

換言之，癌症是身體自己產生的，而非外來物，而且它可以名正言順的以修

復工程的名義來逃避免疫系統的監視。

又工業國家的污染所產生的幾萬種人造、有害的化學物質，會造成身體的損

傷，所損傷的部位創造了修復條件，若此處一直不斷地受到傷害，一直不斷

地修補，要是胰腺酵素不足以關掉該項修補，就決定腫瘤產生的部位。

這時飲食中如有足夠的VitB17，它就能提供了身體的第二道防線。

如果免疫系統低落，又沒有攝取足夠的VitB17，癌症就慢慢潛伏形成。

美國每年約有800萬人住院，其中有32萬人是因為醫療意外造成4萬人死亡

2萬人永久傷害。

當然也有 許多 醫師在其崗位上競競業業，以病人的健康為第一優先。

代謝療法也可以治療動物的癌症，野生動物很少得癌症，現代人飼養的動物

因為飲食沒有足夠的VitB17，所以容易罹癌。常見貓狗生病時他們都到外面

去吃草這是動物的本能，我們人類的本能呢？

杏仁的用法 ~

克雷布斯Dr. Krebs博士建議：成人每日吃杏仁10粒來預防癌症每日30-50

粒為癌症病人的營養補充品。少數癌症病人吃了杏仁會有噁心反應，診療中

心建議減少食用量，讓身體適應後再漸漸增加份量。

並非所有的杏仁都有效，必須是帶點苦味，才表示確實含有VitB17，例如中

藥中的北杏即含有B17。

其他含豐富VitB17的有：桃子種仁、蘋果種籽、美國棗子種仁、李子種仁、

櫻桃種仁、及油桃種仁。

其他含有B17的食物還包括：小米(millet)、蕎麥(buckwhear)、夏威夷豆(macadamianuts)、竹筍、綠豆、利馬豆、青豆、某些品種的豌豆等等。

如果無法買到酵素，可由我們日常的食物中攝取。

食物中含有胰島酵素的有木瓜及鳳梨。

癌症病人最好每天食用木瓜及半個鳳梨。

化學合成的維生素C可能有問題，所以最好從食物中攝取，或購買天然植物

提煉的維生素C。

醫師要求他的病人吃素及改變飲食習慣，不准吃肉，他認為病人已經缺乏

胰臟酵素了，不能再吃肉來消耗更多的胰臟酵素，缺乏胰島酵素，癌症細

胞就可以躲過免疫系統的監視。如果他的病人偷偷吃肉、或回家後繼續原

來不正常的飲食習慣，癌症就會復發，病人又回來找他。如果來得及，他

再使用VitB17及代謝療法治療病人，病情又好轉回家，通常病人這時真

的學乖了，不敢再吃動物製品。

古老的中國、希臘、羅馬和阿拉伯醫生，用苦杏仁酐治腫瘤，中醫傳統上

用苦杏仁的劑量是3~9公克沖泡，因苦杏仁有毒性，過量可中毒致死。

最方便的來源則是水果的種仁。

癌症為慢性代謝疾病是無庸置疑的。它不是由病毒或細菌所引發的傳染

病，而是源於代謝問題，和身體的食物利用有關。大多數的代謝病主要

基於食物中缺乏某種特定的維生素及礦物質。

由於飲食中缺乏這種抗癌變的 VitB17，我們的社會每三個家庭就有一

個人得癌症。而實際上的發生率可能更高，原因是等到癌症能被測出來

該病人其實罹癌已經很久了也有很多病人身上早有癌症，但是在它長到

被測出來之前，病人死於意外或其他因素。

慢性及代謝病永遠無法從身體之生物經驗以外的藥物來控制預防或治療。

世界上沒有一種藥物或化學劑可以讓我們更健康有適應力更有智慧或更

長壽。自然界沒有這樣的藥物或分子，除非那個分子在正常的食物中就

已存在。當我們吃得少，頭腦就會清楚一些；反之，飽食終日後，人就

開始胡思亂想造成生理、心理及靈性的困擾。

野生熊也不得癌症，然而在聖地牙哥動物園內的熊，每十隻就有七隻得

癌症。因為野生熊是雜食動物，牠們吃很多野莓子，而幾乎所有的野生

水果都含B17。

我們的食物已經遠離自然了，我們吃的水果是多年的改良品種，已缺乏

VitB17了。美國防癌協會的統計資料顯示，癌症為美國人的頭號殺手

(也是台灣民眾的第一死因)每三人就有一人會得到癌症；若持續發展

下去到下個世紀，癌症的致病率是100%。

中國古代的名醫常以杏仁治病,因此人們讚揚良醫常稱---杏林春暖

防癌的營養素 --- 維生素B17
維生素B17是防癌的第二道防線。根據美國舊金山的克萊博士

(Dr.Ernst Krebs)控制癌症的理論研究,癌症可以看做是一種多元缺乏症

(deficiency disease),癌症患者多數缺乏兩種營養素:消化蛋白質的胰酵

素和維生素B17 .維生素B17只對癌細胞具有毒性,會選擇破壞癌細胞,而

對正常的組織則不會造成傷害。

維生素B17最好食物來源計有 : 綠豆、皇帝豆、洋扁豆、桃、李、杏、

櫻桃、蘋果等,而其中又以綠豆芽及洋扁豆為維生素B17的最佳來源。

苦味食物中含有為數較高的氨基酸，那是人類生長發育和健康延壽不

可缺少的營養物質。

西方學者曾對40多種氨基酸的味道進行過測試和分析，他們發現，

其中有苦味的竟達20多種，都是人類生長發育和健康延壽不可缺少

的營養物質。

某些苦味的植物，是維生素B17的重要來源。維生素B17的主要成分

是氰化物、苯甲醛和葡萄糖。其中的氰化物，它的化學性質並不活潑。

對於正常的人體細胞，它是不起破壞作用的，但對癌細胞卻能產生較強

的殺傷力。

苦味食物與人的精神活動的關係也極為密切。以帶苦味的巧克力、咖啡

、茶葉、啤酒為例，因為其中含有一定數量的可哥鹼和咖啡因，故使人

產生提神、醒腦、舒適輕鬆的感覺。這對消除疲勞、恢復精力是十分有

益的。

此外，苦味食物有解濕除燥、促進分泌的功效，當熱天人體消化功能出

現障礙、味覺衰退和減弱時，吃點苦味食物就會使之恢復正常。

請各位夥伴收信後,多多轉傳有需求者,感恩!!!再感恩~~~~~

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這裡有一個非常容易卻很有效果的運動，易學、易做，任何時間想做都可以，可以利用工作空檔、看電視時還可邊看邊做。

一般正常無傷痛的腳

找一把可以靠背的椅子，臀部往後坐靠著椅背，雙手放在椅背後，背部墊個透氣墊或靠墊，大腿下墊條浴巾，可以用幾條浴巾、毛巾捆綁在一起，夠厚捆得紮實就可 以，為的是要將膝蓋墊高，坐姿端正腰背需挺直，兩腳垂放，一前一後自然晃動，不需太大幅度擺動，輕輕鬆鬆晃啊晃就可以了，真是夠簡單吧！

這招簡易的方法也謂之運動，對強化膝蓋很有幫助，每天4000下可比跑步厲害喔，看到這個數字可不要嚇到啊！

個人覺得是不用太在意數字啦，每天抽個空做做就有些幫助了，為了讓膝蓋更健康，懶懶又不想出門做這運動最適合！

如果膝蓋有舊傷或腳痛的人

可以用健康的腳去帶動會痛的那一腳，健康的腳托著會痛的腳同時前後來回自然晃動，假設以健康的左腳托著傷痛的右腳，這麼做也算是在復健喔，讓膝蓋漸漸恢復健康。

這種運動太簡單，什麼年紀的人都可以做，早早照顧保養我們的膝蓋，不用維骨力囉！

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許多研究顯示體內的硒的量過低與心血管疾病有關，硒是很重要的微量元素，同時是肝臟抗氧化物質Glutathione Peroxidase的重要元素，有機硒同時能和汞有效結合，使汞不至於危害身體，硒也可以活化甲狀腺素T3，所以有些甲狀腺功能低下者顯示有硒的缺乏現象(Nature,348:438-440.1991)，因此，有甲狀腺功能低下的人，務必確認是否有汞中毒導致硒不足而無法順利製造甲狀腺素。研究報導也顯示硒與心臟病、癌症、氣喘有明顯的相關性。

硒的缺乏一般原因有：硒本身有機攝取不足、維他命E攝取不夠、暴露於有毒金屬、殺蟲劑、殺蟲劑及化學溶劑。硒的缺乏症狀與維生素E的缺乏類似，包含肌肉疼痛、增加發炎的現象、體重下降、肌肉退化、生長遲緩及免疫功能下降。

當然硒的攝取也不能過量，長期攝取過量，很可能損害大腦發育，肝腎、神經功能也會受影響，特別是18歲以下兒童、青少年，1天攝取量最好不要超過20微克；成人男性1天建議攝取量為45微克，女性為40微克。

硒主要存在於土壤，蔬菜、水果就會有硒元素，特別是大蒜、根莖類植物，均衡攝取這些蔬菜、水果，硒元素便不致匱乏。現代的農業經常有農藥及化學肥料甚至是污染的問題，因此天然食物來源容易造成硒的攝取不足。

單單問診，沒有任何專業人員能夠直接確認當事人是否有某些營養素礦物質缺乏或者過量的問題，最直接的方式，就是透過功能性醫學的實驗室檢測，透過血 液或者其他檢體來確認體內濃度是否足夠，談到硒的缺乏與否的關鍵，除了本身濃度不足之外，維生素E及身體暴露過多有毒物質過度暴露以及排毒功能不佳，都可 能導致。最好補充方式就是針對功能性醫學檢測的相關結果，透過專業評估來建議，其中也包含客製化的營養配方補充，如此才能讓營養補充不至於過量或者不足。 補充一段時間以後，也能透過追蹤檢測來確認是否補充足夠，這才是最科學的補充方式。

Vemma 所含的營養素詳表：

維生素
幾十年研究及報告所得到的結論受到了肯定。現在政府機關及醫藥群體都一致公認及支持"每天服食綜合維生素對身體長期健康有益"的論據。
維 生素不單是我們整體健康的必需品，維生素和礦物質也能避免因營養不良所造成的疾病如骨質疏鬆症、壞血病、腳氣病、佝僂病。維生素和研物質能給予我們健康的 骨骼和牙齒，免於失明及無謂的流血。維生素也能協助我們抗癌。最新研究報告顯示，同時大量服用維生素C和E可以降低得到老年痴呆症的機會。

維生素A　　維生素C　　維生素D　　維生素E　　維生素B1(硫胺)　 維生素B2(核黃素)
維生素B3(尼克酸)　　　 維生素B6　 維生素B12　 維生素H 葉酸　　泛酸

有機礦物質
正確平衡吸取礦物質是完整健康的單一重要因素。每天你身體的95%功能全靠礦物質維持。選擇完全平衡100%離子全天然礦物質配方，包括65種主要、微量及超微量礦物質。

鋁　　銻　　鋇　　鈹　　鉍　　硼　　溴　　鎘　　鈣　　碳　　鈰　　銫
氯　　鉻　　鈷　　銅　　鏑　　鉺　　銪　　氟　　釓　　鎵　　鍺　　金
鉿　　鈥　　銦　　碘　　鐵　　鑭　　鋰　　鑥　　鎂　　錳　　鉬　　釹
鎳　　鈮　　磷　　鉑　　鉀　　鐠　　銠　　銣　　釕　　釤　　鈧　　硒
硅　　鈉　　鍶　　硫　　鉭　　碲　　鋱　　鉈　　釷　　銩　　錫　　鈦
鎢　　釩　　鐿　　釔　　鋅　　鋯

山竹果
雖 然西方在近十多年來才發現山竹果，但事實上它卻也已經吸引了不少獨立的科學家發表了許許多多的專業論文。這熱帶水果被發現在單一水果中唯一富含很高量的多 種噸酮（抗氧化物），可被稱為是未來的食物。它在幾世紀前已被中國和印度當成最基本治療病痛的古方。很多人雖然知道維生素C和E的抗氧化功能，但卻很少人 知道山竹果內噸酮的抗氧化威力。
傳統上它是用來控制疼痛、發熱及各種炎症，對抗病菌及增加能量，也是一種天然抗炎體，他將對保健業前景起著領導作用。將它配合其他天然營美食品及有機礦物質一起服用，讓身體築起一道抗衡嚴重疾病的堅固屏障。

以下的一些益處：
*提高免疫力*預防被自由基的破壞*支持微生物平衡*促進神經機能的功效*預防關節炎*預防皮脂溢*降低低脂膽固醇*退熱降溫*減輕神經痛*提高能量*抵抗抑鬱症*抵抗微生菌*抵抗潰瘍*抵抗腫瘤*抵抗病毒*抵抗炎症*

蘆薈
從 古時代直到現今，蘆薈一直以來被公認為是自然界為人類提供一種對人體最有益處的植物。在古時代草藥醫師及民俗家對它的認知很多，但名稱各不相同，這個如同 仙人掌狀似匕首的蘆薈葉充滿半透明膠汁，含有75種營美素和200種活躍的混合物，它包括20種礦物質，18種氨基酸和12種維生素。古埃及稱蘆薈為"醫 療植物"並當成禮物送給喪家當陪葬。
在近幾十年來醫藥研究肯定它能帶給人體以下各種益處：

*增加維生素被吸收率額外多達20%*舒緩內藏的問題*降低糖尿病患者的血糖*消除炎症*幫助細胞的再生*幫助消化*消除腸道*提升免疫功能*幫助抵抗自由基*增強肝臟和直腸的功能*減低體質的酸值*促進健康細胞的功能*幫助身體酸鹼值達到完美水平*

綠茶
大 多數的人都是從中餐酒樓認識到綠茶，幾乎所有的中餐酒樓都提供熱綠茶。綠茶除了是受歡迎的餐飲之外，它還提供很多有益健康的營養素如多種維生素和礦物質， 更帶有各種抗氧化的綜合化合物。其中一個主要的化合物是一種名為Catechin生化綜合物(兒茶素)。它可以獨自或和其化的生化綜合物一起操作，它也含 有抵抗和清除自由基的物質。
最近很多科學研究報告都支持人們飲用綠茶。其中一些研究報告的結論是綠茶對心臟的保健很有益。其他的研究也發現它對平衡整體健康有很大的潛能。

18種氨基酸(植物蛋白質)
丙銨酸　　精氨酸　　冬氨酸　　胱氨酸　　谷氨酸　　氯基乙酸　　
組氨酸　　异亮氨酸　　亮氨酸　　賴氨酸　　甲硫氨酸　　苯基丙氨酸　　
脯氨酸　　絲氨酸　　囌氨酸　　色氨酸　　酪氨酸　　纈氨酸

12種植物營養激素(抗氧化物)
α胡蘿卜素　　β胡蘿卜素　　β隱黃質(玉米黃質)　　黃酮　　黃酮素　　蕃茄紅素
鞣花酸　　花青素　　二氫黃酮　　葉黃素　　多聚糖　　黃米黃質

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1.別急！慢慢來

　　當你面對失敗或頹勢時，千萬別慌了手腳而大發雷霆，試著將注意力放在「就算功敗垂成，至少你學到了……」諸如此類的積極想法上，它會很神奇地舒緩緊繃情緒，做出正確的判斷和反應。

　　2.承認自己錯了，別人對了

　　認真傾聽別人的觀點和意見，並且勇敢地面對錯誤，絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。

　　3.別被輕易收買

　　隨時都在面對誘惑的人生，得學會明察秋毫，因為小惠的背後可能要付出極大代 價，比較安全的應變是，說些「謝謝你的提議，我會仔細思考。」、「這個條件很誘人，值得考慮。」等等好聽話，然後改變話題，讓對方知道你真的需要時間好好 思考，此舉將使你重掌控制權，不至於做下以後會讓你後悔莫及的決定。　　4.慎選朋友

　　雖然人生中有許多事由不得你，也許你很難量身訂作一個默契十足的好老闆，但是對於該和什麼樣的朋友往來，你有絕對的主導權，睜大眼睛，選擇真正對你知無不言、可以患難與共的朋友吧！在你情緒失控時，他們會先幫你踩剎車。

　　5.學習更明快而果斷

　　試著用最精煉簡潔的詞句表達你的意見想法，千萬別拉拉雜雜閒扯淡，那不僅可能把對方搞瘋，也會惹得自己心煩意亂。

　　6.就事論事

　　女人常犯的毛病是常常人事不分，一面對批評就直覺以為別人和你過不去，不是想當然爾反應過度，就是暗自啜泣療傷，甚至因此而喪失自信，在這一點上，男人比較能理性就事論事的態度，值得學習。　　7. 溝通，再溝通

　　別做個遇事就逃的縮頭烏龜，坦誠面對困境，不厭其煩地溝通，雨過天青時，你一定會有所學習和成長。

　　8.被拒時切忌惱羞成怒

　　當你的提議被否決時，先耐住性子聽聽對方的解釋，千萬別動不動就板起臉回敬一句：「那沒什麼好說的了。」要知道當你表現得像只劍拔弩張的刺蝟時，別人也會毫不留情地以牙還牙。

9.少自作聰明妄下結論

　　譬如當一個你甚有好感的異性婉拒你的邀約時，別一口咬定一定是因為你太胖或臉上的雀斑讓他卻步，天知道除了他真的有事外，還有上百個非常合理而正當的理由，試著別太小題大做。

　　10.學著判斷輕重緩急　　生活中要處理的事實在多如牛毛，有些無關緊要的小事，不妨看開些；將心力放在急迫而深具影響力的任務上，要知道通常瑣事最是折煞人，如果不學著舍輕就重，保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山，等著隨時爆發。

　　11.萬全準備

　　比如執行一項大計畫前，一定要有充分的準備，而在距離開始倒數計時的關鍵時分，將全副心神放在活動重點上，如果覺得緊張，試著想像活動就十分圓滿地結束，它會讓你稍微鎮定，且較能專注在流程細節上，成功完成任務的機率亦相對提高。

　　12.直言你的需求

　　如果你期待人們都具備有讀心術，可以準確無誤地得知你的需求，那麼恐怕你得一直生活在失望之中了。

　　13.別心浮氣躁

　　如果你內心有所抱怨，找個朋友吐吐苦水，然後忘了它，記得高EQ的人是不會怨恨埋藏在心裡的。

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〈吃對了 你也能瘦〉 香蕉含色胺酸 正確吃真的能瘦

更新日期:2011/07/31 04:11

記者／洪素卿

最近香蕉盛產、價格下滑，為了幫助蕉農，不少人掏腰包買香蕉，不過部分怕胖的美眉，擔心熱量高不敢多吃。但事實上，不僅日本女星深田恭子曾靠早餐吃香蕉減重法，3個月瘦了12公斤，醫師也表示，香蕉含有色胺酸，可以提升滿足感；如果把香蕉當成代餐，正確使用香蕉成為熱量控制的工具之一，吃香蕉不僅不發胖，也能減重。

早餐吃香蕉 日星深田恭子瘦身

日本女星深田恭子將早餐換成「香蕉加一杯開水」，配合每天提早入睡，3個月的時間瘦了12公斤，一度引起香蕉減肥風潮。究竟這是怎麼做到的？肥胖醫學會蕭敦仁醫師表示，跟其他水果相比，香蕉的熱量其實不算低，以一根中型香蕉大約相當於3份水果來看，而1份水果的熱量60卡計算，1根香蕉的熱量有可能達到180大卡，與芭樂等其他水果相較，熱量真的不低。

香蕉熱量高 但色胺酸有飽足感

既然熱量不低，為什麼香蕉能夠減肥？蕭敦仁認為，可能與香蕉裡面的色胺酸有關。他表示，色胺酸進入身體後，可以轉化成血清素，血清素可以提 升滿足感。也因此，與同樣熱量的食物相比，吃香蕉可能有相對高的飽足感，加上其中又有不少果膠以及膳食纖維。也因此，如果用來當作代餐、替代原本的餐食， 確實可以減少熱量攝取。

例如，早餐本來固定要吃一碗稀飯，這碗稀飯的熱量可能跟一根香蕉差不多，但是吃稀飯的血糖升得快、還不到中午就餓了，但以開水加香蕉、卻可以滿足比較久，相對抑制食慾。

採用這個減肥法並配合早睡（目前已經知道睡太少容易發胖），也因此更能提高減重的效益。

重點還是要注意總熱量控制，午餐跟晚餐不能過量，這樣才能達到減重的效果。

肥胖醫學會曾漢棋醫師表示，很多人原本早餐就吃得少，香蕉加開水替代早餐，能夠降低的熱量不是很高，建議可以用在替代晚餐的一部份，但同時要酌加其他食物、避免熱量過低。

由於香蕉的鉀含量不低，台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅特別提醒，腎臟病患者切記不能過量攝取。

Vemma 所含的營養素詳表：

維生素
幾十年研究及報告所得到的結論受到了肯定。現在政府機關及醫藥群體都一致公認及支持"每天服食綜合維生素對身體長期健康有益"的論據。
維 生素不單是我們整體健康的必需品，維生素和礦物質也能避免因營養不良所造成的疾病如骨質疏鬆症、壞血病、腳氣病、佝僂病。維生素和研物質能給予我們健康的 骨骼和牙齒，免於失明及無謂的流血。維生素也能協助我們抗癌。最新研究報告顯示，同時大量服用維生素C和E可以降低得到老年痴呆症的機會。

維生素A　　維生素C　　維生素D　　維生素E　　維生素B1(硫胺)　 維生素B2(核黃素)
維生素B3(尼克酸)　　　 維生素B6　 維生素B12　 維生素H 葉酸　　泛酸

有機礦物質
正確平衡吸取礦物質是完整健康的單一重要因素。每天你身體的95%功能全靠礦物質維持。選擇完全平衡100%離子全天然礦物質配方，包括65種主要、微量及超微量礦物質。

鋁　　銻　　鋇　　鈹　　鉍　　硼　　溴　　鎘　　鈣　　碳　　鈰　　銫
氯　　鉻　　鈷　　銅　　鏑　　鉺　　銪　　氟　　釓　　鎵　　鍺　　金
鉿　　鈥　　銦　　碘　　鐵　　鑭　　鋰　　鑥　　鎂　　錳　　鉬　　釹
鎳　　鈮　　磷　　鉑　　鉀　　鐠　　銠　　銣　　釕　　釤　　鈧　　硒
硅　　鈉　　鍶　　硫　　鉭　　碲　　鋱　　鉈　　釷　　銩　　錫　　鈦
鎢　　釩　　鐿　　釔　　鋅　　鋯

山竹果
雖 然西方在近十多年來才發現山竹果，但事實上它卻也已經吸引了不少獨立的科學家發表了許許多多的專業論文。這熱帶水果被發現在單一水果中唯一富含很高量的多 種噸酮（抗氧化物），可被稱為是未來的食物。它在幾世紀前已被中國和印度當成最基本治療病痛的古方。很多人雖然知道維生素C和E的抗氧化功能，但卻很少人 知道山竹果內噸酮的抗氧化威力。
傳統上它是用來控制疼痛、發熱及各種炎症，對抗病菌及增加能量，也是一種天然抗炎體，他將對保健業前景起著領導作用。將它配合其他天然營美食品及有機礦物質一起服用，讓身體築起一道抗衡嚴重疾病的堅固屏障。

以下的一些益處：
*提高免疫力*預防被自由基的破壞*支持微生物平衡*促進神經機能的功效*預防關節炎*預防皮脂溢*降低低脂膽固醇*退熱降溫*減輕神經痛*提高能量*抵抗抑鬱症*抵抗微生菌*抵抗潰瘍*抵抗腫瘤*抵抗病毒*抵抗炎症*

蘆薈
從 古時代直到現今，蘆薈一直以來被公認為是自然界為人類提供一種對人體最有益處的植物。在古時代草藥醫師及民俗家對它的認知很多，但名稱各不相同，這個如同 仙人掌狀似匕首的蘆薈葉充滿半透明膠汁，含有75種營美素和200種活躍的混合物，它包括20種礦物質，18種氨基酸和12種維生素。古埃及稱蘆薈為"醫 療植物"並當成禮物送給喪家當陪葬。
在近幾十年來醫藥研究肯定它能帶給人體以下各種益處：

*增加維生素被吸收率額外多達20%*舒緩內藏的問題*降低糖尿病患者的血糖*消除炎症*幫助細胞的再生*幫助消化*消除腸道*提升免疫功能*幫助抵抗自由基*增強肝臟和直腸的功能*減低體質的酸值*促進健康細胞的功能*幫助身體酸鹼值達到完美水平*

綠茶
大 多數的人都是從中餐酒樓認識到綠茶，幾乎所有的中餐酒樓都提供熱綠茶。綠茶除了是受歡迎的餐飲之外，它還提供很多有益健康的營養素如多種維生素和礦物質， 更帶有各種抗氧化的綜合化合物。其中一個主要的化合物是一種名為Catechin生化綜合物(兒茶素)。它可以獨自或和其化的生化綜合物一起操作，它也含 有抵抗和清除自由基的物質。
最近很多科學研究報告都支持人們飲用綠茶。其中一些研究報告的結論是綠茶對心臟的保健很有益。其他的研究也發現它對平衡整體健康有很大的潛能。

18種氨基酸(植物蛋白質)
丙銨酸　　精氨酸　　冬氨酸　　胱氨酸　　谷氨酸　　氯基乙酸　　
組氨酸　　异亮氨酸　　亮氨酸　　賴氨酸　　甲硫氨酸　　苯基丙氨酸　　
脯氨酸　　絲氨酸　　囌氨酸　　色氨酸　　酪氨酸　　纈氨酸

12種植物營養激素(抗氧化物)
α胡蘿卜素　　β胡蘿卜素　　β隱黃質(玉米黃質)　　黃酮　　黃酮素　　蕃茄紅素
鞣花酸　　花青素　　二氫黃酮　　葉黃素　　多聚糖　　黃米黃質

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本文出自：http://in.news.yahoo.com/antioxidants-may-help-treat-infertility-men-women-104527689.html

Washington, July 29 (ANI): A new study has suggested that antioxidants could play a key role in addressing infertility issues in both women and men, including erectile dysfunction.

new analysis noted that previous studies on the potential for antioxidants to help address this serious and growing problem have been inconclusive, but that other data indicates nutritional therapies may have significant potential.

Tory Hagen, in the Linus Pauling Institute at Oregon State University, and Francesco Visioli, lead author of the study at the Madrid Institute for Advanced Studies in Spain, also observed that infertility problems are often an early indicator of other degenerative disease issues such as atherosclerosis, high blood pressure and congestive heart failure. The same approaches that may help treat infertility could also be of value to head off those problems, they said.

"If oxidative stress is an underlying factor causing infertility, which we think the evidence points to, we should be able to do something about it," said Hagen, the Jamieson Chair of Healthspan Research in the Linus Pauling Institute.

"This might help prevent other critical health problems as well, at an early stage when nutritional therapies often work best," he added.

The results from early research have been equivocal, Hagen said, but that may be because they were too small or did not focus on antioxidants. Laboratory and in-vitro studies have been very promising, especially with some newer antioxidants such as lipoic acid that have received much less attention.

"The jury is still out on this," Hagen said.

"But the problem is huge, and the data from laboratory studies is very robust, it all fits. There is evidence this might work, and the potential benefits could be enormous," added Hagen.

If new approaches were developed successfully, the researchers said, they might help treat erectile dysfunction in men, egg implantation and endometriosis in women, and reduce the often serious and sometimes fatal condition of pre-eclampsia in pregnancy. The quality and health of semen and eggs might be improved.

The study has been published online in the journal Pharmacological Research. (ANI)

Google 翻譯

新華社華盛頓 7月29日（ANI）：一項新的研究表明，抗氧化劑可以發揮關鍵作用，解決不育問題的婦女和男子，包括勃起功能障礙。
新的分析指出，以往的研究對潛在的抗氧化劑，以幫助解決這個日益嚴重的問題尚無定論，但其他數據表明營養療法可能有巨大的潛力。
保守黨的哈根，在萊納斯波林研究所在俄勒岡州立大學和弗朗切斯科Visioli，主要作者的研究在馬德里高等研究院在西班牙，還觀察到不育的問題往往是早期指標的其他退行性疾病問題，如動脈粥樣硬化，高血壓和充血性心力衰竭。同樣的方法，可能有助於治療不孕症也有利用價值，以阻止這些問題，他們說。
“如果氧化應激是導致不孕症的一個基本因素，我們認為證據表明，我們應該可以做一些事情吧，”哈根說，在賈米森講座 Healthspan研究的萊納斯波林研究所。
“這可能有助於預防其它嚴重的健康問題，以及在早期階段，當營養療法往往效果最好，”他補充說。
從早期的研究結果已經模棱兩可，哈根說，但是這可能是因為它們太小或不注重抗氧化劑。實驗室和體外研究已經非常看好，特別是一些較新的抗氧化劑如硫辛酸已經受到很大關注較少。
“陪審團仍然列於這一點，”哈根說。
“但問題是巨大的，從實驗室研究的數據是非常強大的，它適合所有有證據表明這可能是工作，而潛在的好處可能是巨大的，補充說：”哈根。
如果研製成功的新方法，研究人員說，他們可能幫助治療勃起功能障礙的男性，雞蛋植入和子宮內膜異位症的婦女，並減少經常嚴重，有時甚至致命的疾病先兆子癇的妊娠。質量和健康的精液和卵子可能得到改善。
這項研究已經發表在雜誌上藥理學研究。 （ANI）

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身心健康的自然法則

疾病不是一夜之間出現的，衰老、不正常的生活型態以及不良飲食習慣都是引起疾病的原因。發炎更是各種嚴重慢性退化性疾病的根源，要控制發炎的問題，就必須做好自我健康管理。
吃藥改善身體不適症狀是一種傳統的觀念，這種觀念現今已開始有些改變。在歐美等先進國家，生病或預防疾病時尋找「另類治療」的方法，已是一種非常流行的時尚。在東方國家，選用「藥草治病」則向來歷久不衰。但不管是「另類治療」或「藥草治病」，都是所謂的「自然療法」。
「自 然療法」的範圍很廣，很難有一個明確的定義，為了討論方便，就把它鎖定在預防醫學的理念上：也就是使用天然的方法，如飲食和生活的改善、營養的補充，或者 透過天然藥草、天然物質的幫忙，以達到疾病預防和治療的目的，這種與生活結合在一起的療法，就稱為「自然療法」。也是『分子矯正醫學療法』之ㄧ。『分子矯 正醫學療法』是藉著排除造成身體負擔的毒素、補充所需要的必需營養素、恢復身體自我的修復能力等過程，而達到疾病預防的目的及改善。這裡強調的『分子矯正 醫學療法』，是以預防疾病發生為主的健康醫學方法。一般而言，對於很多慢性疾病都能藉由『分子矯正醫學療法』得到有效的治療效果。然而其他急性或嚴重疾 病，就必須遵循傳統治療方法來醫治，但若能配合『分子矯正醫學療法』，雙管齊下更能彰顯治療的效果。

營養失衡的世代

營 養學在現代人心目中都比較耳熟能詳，有很多從事保健事業的人都紛紛去報讀營養學課程，藉此去增強這方面的知識。一般我們所認識的營養學大部分隻強調食物中 的所含的熱量、如何平衡攝取營養、營養餐單、營養金字塔等。我們統稱這些為食物營養學。但『分子矯正療法』醫學發現現代人所吃的食物無論從土壤、施肥、耕 種、防蟲、收割、到保鮮、烹調等都令食物大部分真正的營養流失。50年前所出產的蔬果與今天出產的可能從外表上沒有什麼分別，但當吃進身體後真正被細胞吸收並適當運用的就有天淵之別。

何謂分子矯正醫學？

分子矯正醫學簡單來說就是研究"細胞營養"的醫學：就是一些食物被分解後的小分子能夠有效地進入適當的細胞被其運用。這個學說是由兩度獲諾貝爾獎得主 Linus Pauling 創始， Linus Pauling 博士曾分別于1954年，1962年 獲頒諾貝爾化學獎，諾貝爾和平獎。它的理論是藉由攝取天然維生素、礦物質、微量元素、胺基酸、酵素及荷爾蒙等有效分子，矯正身體各種細胞的生理需要以達療 養之效果。由於強調採用天然維生素，礦物質，微量元素，胺基酸，酵素及荷爾蒙等營養物而不使用化學藥物，也有人稱其為功能醫學。
此 學說著重於細胞中的營養生化調節，繼而促進細胞健康發展。它的理論強調人生病的原因主要是細胞缺乏營養以及彼此失去有效的溝通及協調。所以，分子矯正營養 學的治療觀並不會針對疾病不適的症狀，它只以此症狀作為一個導引，幫助去尋找細胞失衡根源，並補充適當細胞營養令細胞重生，當細胞重生後病症便會自動消 失。

飲食與健康

歷史緣由：距今二千多年前醫學之父希波克拉底（Hippocrates）曾說過：「使食物成為你的藥，讓藥成為你的食物。」現今提倡「自然療法」的學者更是大聲疾呼「廚房是最好的醫院」、「健康來自農場，而非藥房」，可見『分子矯正療法(營養素療法)』的重點是建立在良好的飲食習慣上。好的飲食習慣能預防得到致命性的疾病，如癌症、心臟病、中風和糖尿病等。

飲食考量概念：全 榖類、新鮮水果和蔬菜、堅果和種子、莢豆類和適量的低脂動物食品等，都被認為是對健康有加分作用的理想食物。相反地，精製糖、麵粉和加工食物或加工脂肪、 咖啡因等都是潛在影響健康的食物。因此好的食物應該是未經加工、不含農藥、化肥和殺蟲劑等化學物的食品。然而好的食物也必須有均衡且完整性的組合，能提供 重要的必須營養素，如蛋白質、醣類、脂肪、維生素、礦物質和微量元素等。

營養補充品概念：若 能提供額外維生素、礦物質、必須胺基酸、或其他自然有機化合物，則可舒緩多種症狀和慢性疾病。例如消化不良，能夠經由提供高於一般正常食品的維生素、礦物 質和其他營養素加以克服。心臟衰竭是因為缺乏把鈣、鎂傳入心肌的能力，增加鈣、鎂的補給可減緩症狀。另外，許多心臟疾病的高危險群是缺乏有效代謝同半胱胺 酸的能力，因此若能多攝取維生素Ｂ6、葉酸，可改善同半胱胺酸的代謝問題。

一 些藥物如利尿劑、制酸劑、阻酸劑、抗抽搐藥、氣喘藥物、腎上腺皮質酮和一些降膽固醇藥等，會抑制營養素吸收、增加營養素排出和阻斷正常的生化作用，因此補 充營養素有助克服這些藥物所引起的副作用。又如維生素Ｃ能克制病毒，使組織胺不具活性；尿液中的鎂會抑制引起腎結石的草酸鈣結晶；維生素Ｂ12可使亞硫酸鹽分解，這些都是營養補充品能改善病症和提升人體健康的例證。因此補充營養素是一種有效預防疾病，而且危險性非常低的方法。(高安全高效果)

對健康造成負擔的食物

精製食物：科技的進步改變了人類的生活型態和飲食習慣，不斷有新科技產品的發明，使生活型態和飲食習慣漸漸與大自然的規律背道而馳。雖然科技會提升日常生活上的方便，相對地，高科技也對我們賴以生存的大自然環境造成了破壞性的衝擊。

舉 例來說，在過去千、百萬年的人類演化過程中，醣類的攝取大多來自自然的產物，如水果、牛奶及其他完整食物中的醣類等。可是在最近的半個世紀中，精製糖如蔗 糖、果糖、葡萄糖、高果糖、玉米糖漿、以及其他加工糖等，已取代了自然糖類的地位。大量攝取精製糖是心血管疾病的危險因素，同時也會降低人體抗病及修復的 能力，並且也增加罹患腎結石和骨質疏鬆等症狀的機會。許多現代社會出現的不適症，如疲勞、憂鬱、焦慮、失眠、經前症侯群、頭痛、關節痛和腹部不適等，無不 是精製食物的後遺症。
精製食物很容易被身體吸收，使人體在很短的時間內得到大量的熱量。 然而這種熱量吸收的過程，並不符合人體的生理和生化上的設計。在血糖快速升高的情形下，會促使體內釋出過量的胰島素，若處於長期的刺激，會導致各種調節性 荷爾蒙逐漸升高，這就是上述現代不適症候群發生的原因。

據統計，在現代社會中，約 70 ~ 80％ 的日常食物是經過精製或加工的，加工過程常會使食物如榖類喪失富含營養素的胚芽、維生素、礦物質和纖維。營養不良與失衡是現今富裕社會中普遍的現象，其後果是促成大量的肥胖症、糖尿病、心臟血管疾病患者。因此遠離精製食物可能是解決現代慢性疾病的最佳方法。

不適的食物：加工脂肪如人造奶油、氫化植物油等，近年來已成為餐桌上主要的脂肪來源。但加工脂肪酸是一種具有潛在危險性的「反式脂肪酸」。
研究報告指出攝取反式脂肪酸會導致必需胺基酸（人體中有8種日常生活不可或缺的必需胺基酸，是人體中不能合成的，必須通過食物攝取而獲得，所以稱為必需胺基酸）攝取不足，因此加工脂肪不只不能提供人體健康所需，反而會增加罹患心臟性疾病的危險，也是促成心血管疾病的主因。

植 物油是現代社會中主要的脂肪來源，可是也有它潛在性的危險。植物油是一種不穩定的物質，在有氧的情況下經過高溫加熱，會轉化成有毒的油脂過氧化合物，這是 一種有傷害性的自由基，會加速人體的老化，增加罹患心臟疾病和癌症的機率。為了長久性的健康考量，應儘量避免進食經植物油炸過的食物。

此 外，油類中富含膽固醇，這也是一種不穩定的分子，加熱後會轉變成具高毒性的膽固醇氧化物，而造成嚴重性的動脈傷害。為了防止油脂因氧化而變質，建議使用含 不飽和脂肪酸的植物油時應加以密封，避免與空氣接觸，並放置在冰箱中保存。由於蛋黃中含有豐富的膽固醇，因此建議吃水煮蛋或帶殼煮，可降低膽固醇氧化的機 會。
喝咖啡是現今十分流行的時尚，可是咖啡因是人體健康的危險因素，多喝除了上癮外，其 所含有的毒性可能會對飲用者造成焦慮、失眠、高血壓、乳房纖維囊腫、不孕、頭痛、骨質疏鬆、心律不整和一些腸胃不適的問題，因此建議少喝為妙。過度飲用酒 精會傷害肝臟、腦部和其他器官，同時也會造成高血壓、痛風、牛皮癬和酒糟鼻。雖然，少量飲用有預防心臟病發生的作用，可是酒精本身是一種具潛在危險性的物 質，預防心臟病發生的方法很多，絕對不建議以預防心臟病發生做為飲用酒精的藉口。

人工添加物：現 代食物為求色、香、味俱全，常在食物中加入人工添加物，因為添加物是非自然的東西，身體對這些物質因個人體質不同而有不一樣的反應。據一些研究證明，人工 色素可能會引起小孩過敏反應。酒石黃（五號黃色色素）和亞硫酸鹽（防腐劑的一種）已被證明是引起氣喘的因素，人工甘味如阿斯巴甜也會引起倦怠、疲勞等症 狀。
食品添加物在現代世界中無所不在，更可笑的是，很多藥物都添加了人工色素和甘味，對於這種具潛在性危險因素的東西應採取遠離的態度。也就是說，如有所選擇的話，應堅守向食品人工添加物說「不」的態度。

延緩老化及預防疾病 (營養素療法)

老化的生物理論：人體老化看來是一種自然的現象，然而促成老化的原因不一而足，其中比較被接納的說法包括細胞分裂次數的上限、染色體終端因細胞分裂次數增加而變短、遺傳因素設定機制、以及外部環境或生活型態和飲食習慣等，都可能是老化的原因。
理論上，老化是人生過程中一種不可逆轉的自然現象，可是科學家找到一個老化的共同現象：在老化的細胞中，抗氧化物的含量會隨著年齡的增長而減少，同時也發現長壽動物中的「抗氧化物與代謝速率比」高於短壽的動物，這說明了細胞內「抗氧化物」的含量與老化的程度有密切的關係。

細胞中常見的抗氧化物有超氧化物歧化酶、穀胱甘肽過氧化酶、過氧化氫酶等，有去除多餘活性氧的功能，使遺傳物質、去氧核醣核酸（DNA）免除過氧化物的傷害，因而加強 DNA 的修復能力，如此便可延緩細胞老化的過程。

Vemma完整超優質抗氧化 ：

淺談 Vemma 綜合營養計畫

http://tw.myblog.yahoo.com/vemma520/article?mid=988&next=968&l=f&fid=9

Vemma產品於美國已編入醫師藥用處方籤手冊，提供醫師開立處方參考唷！

http://tw.myblog.yahoo.com/vemma520/article?mid=439&next=432&l=f&fid=9

Vemma的成分

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一小杯60cc的vemma等於吃了多少水果?

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記者何宗翰／苗栗報導

苗栗縣一名20歲的年輕男子，最近一年已發生2次頭暈及臉部麻痺，他日前騎單車時跌倒，第3度出現右側臉麻、嘴歪、右側肢體無力等症狀，送醫後發現罹患急性腦中風，血液中的「同半胱胺酸」濃度偏高，治療後已出院，並持續復健中。

苗栗縣頭份鎮為恭醫院神經內科主任林日暉表示，這名年輕患者的左側腦部內囊有血管梗塞，右側腦部內囊和丘腦分別有2個舊的梗塞病灶，抽血發現「同半胱胺酸」濃度偏高，即「高同半胱胺酸血症」。

林日暉指出，「高同半胱胺酸血症」在台灣的發生率約50萬分之1，大多發生在中、老年人或長期茹素者身上，因為飲食缺乏維他命B12或葉酸攝取不足而病發，腎功能不良、糖尿病、內分泌失調者也是高危險群。

林日暉表示，患者父親在36歲就因心血管疾病猝死，患者也有失聰及智能較差情形，推測病發原因可能和遺傳造成的氨基酸代謝異常有關，已補充葉酸、維他命B12改善。

他說，高量「同半胱胺酸」會造成血管內壁功能障礙，易形成血塊，導致腦中風、心肌梗塞等疾病，許多健檢已列入檢測項目。

長期服用某些藥物，會導致B群流失，包含阿司匹靈、雌激素（包含避孕藥與類固醇）、利尿劑、抗癲癇藥物（傳統抗癲癇藥物如tegretol與Depakote)、普洛芬等消炎藥以及巴金森氏症的控制藥物Simet等。B群流失與動脈硬化有關，其原兇即是同半胱氨酸，這是一種不健康的化合物，透過氧化損傷血管壁，導致動脈硬化的危險，當然也包含腦血管）。有些人年紀輕輕就有心臟病（約佔10％，算是遺傳性疾病）、高血壓及高膽固醇的問題，若去相關的基因檢測，就會發現他們常常在葉酸、B12及B6的代謝有先天的缺損。藉由葉酸及B12的幫助，同半胱氨酸（homocysteine)才能轉化為蛋氨酸（methionine，又稱甲硫氨酸），而B6可以幫助同半胱氨酸轉化為其他物質而減少累積。想預防及減緩解決這樣的問題，可藉由多補充葉酸、B12、B6及甜菜根萃取物（TMG）等等的營養來源或者補充品來預防

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維生素A　　維生素C　　維生素D　　維生素E　　維生素B1(硫胺)　 維生素B2(核黃素)
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硅　　鈉　　鍶　　硫　　鉭　　碲　　鋱　　鉈　　釷　　銩　　錫　　鈦
鎢　　釩　　鐿　　釔　　鋅　　鋯

山竹果
雖 然西方在近十多年來才發現山竹果，但事實上它卻也已經吸引了不少獨立的科學家發表了許許多多的專業論文。這熱帶水果被發現在單一水果中唯一富含很高量的多 種噸酮（抗氧化物），可被稱為是未來的食物。它在幾世紀前已被中國和印度當成最基本治療病痛的古方。很多人雖然知道維生素C和E的抗氧化功能，但卻很少人 知道山竹果內噸酮的抗氧化威力。
傳統上它是用來控制疼痛、發熱及各種炎症，對抗病菌及增加能量，也是一種天然抗炎體，他將對保健業前景起著領導作用。將它配合其他天然營美食品及有機礦物質一起服用，讓身體築起一道抗衡嚴重疾病的堅固屏障。

以下的一些益處：
*提高免疫力*預防被自由基的破壞*支持微生物平衡*促進神經機能的功效*預防關節炎*預防皮脂溢*降低低脂膽固醇*退熱降溫*減輕神經痛*提高能量*抵抗抑鬱症*抵抗微生菌*抵抗潰瘍*抵抗腫瘤*抵抗病毒*抵抗炎症*

蘆薈
從 古時代直到現今，蘆薈一直以來被公認為是自然界為人類提供一種對人體最有益處的植物。在古時代草藥醫師及民俗家對它的認知很多，但名稱各不相同，這個如同 仙人掌狀似匕首的蘆薈葉充滿半透明膠汁，含有75種營美素和200種活躍的混合物，它包括20種礦物質，18種氨基酸和12種維生素。古埃及稱蘆薈為"醫 療植物"並當成禮物送給喪家當陪葬。
在近幾十年來醫藥研究肯定它能帶給人體以下各種益處：

*增加維生素被吸收率額外多達20%*舒緩內藏的問題*降低糖尿病患者的血糖*消除炎症*幫助細胞的再生*幫助消化*消除腸道*提升免疫功能*幫助抵抗自由基*增強肝臟和直腸的功能*減低體質的酸值*促進健康細胞的功能*幫助身體酸鹼值達到完美水平*

綠茶
大 多數的人都是從中餐酒樓認識到綠茶，幾乎所有的中餐酒樓都提供熱綠茶。綠茶除了是受歡迎的餐飲之外，它還提供很多有益健康的營養素如多種維生素和礦物質， 更帶有各種抗氧化的綜合化合物。其中一個主要的化合物是一種名為Catechin生化綜合物(兒茶素)。它可以獨自或和其化的生化綜合物一起操作，它也含 有抵抗和清除自由基的物質。
最近很多科學研究報告都支持人們飲用綠茶。其中一些研究報告的結論是綠茶對心臟的保健很有益。其他的研究也發現它對平衡整體健康有很大的潛能。

18種氨基酸(植物蛋白質)
丙銨酸　　精氨酸　　冬氨酸　　胱氨酸　　谷氨酸　　氯基乙酸　　
組氨酸　　异亮氨酸　　亮氨酸　　賴氨酸　　甲硫氨酸　　苯基丙氨酸　　
脯氨酸　　絲氨酸　　囌氨酸　　色氨酸　　酪氨酸　　纈氨酸

12種植物營養激素(抗氧化物)
α胡蘿卜素　　β胡蘿卜素　　β隱黃質(玉米黃質)　　黃酮　　黃酮素　　蕃茄紅素
鞣花酸　　花青素　　二氫黃酮　　葉黃素　　多聚糖　　黃米黃質

把一件事情當做遊戲興趣來做在加上決心一定要完成,那麼

自然而然你將會發現水到渠成！！

『要完成一件事情,完成的更快更有效率,都需要一個決心』

想比豹跑的更快,你可以選擇『鍛鍊自己跑步速度』,也可以選擇『做一隻老鷹』,跑的在快,也比不上『飛翔』！！

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針對衛署食字的標示問題

關於夥伴問及到VEMMA營養食品在台灣是否有衛生署的食字標示問題


衛生署字號釋疑

很多人到藥妝店或一般傳直銷通路購買保健食品，都會問

「為什麼沒有衛生署字號？」

其實，這是一個大誤會。

國家對食品的管理都是從上游製造廠要求符合製造規範，以及從下游檢驗食品衛生；食品上市並不需要經過國家審查或掛保證，過去「字號」經不肖業者以訛傳訛，反而讓許多消費者被誤導認為具有食字號的產品才是政府認可的。

後來許多進口產品將當初報備字號印製於包裝上，但那只是報備，並不代表衛生署有審查保證。

而 許多不肖業者以「衛屬字號」招搖撞騙，造成許多消費者受害，導致向衛生署申訴案件，徒增衛生署之行政困擾。故衛生署於九十五年七月一日起，為避免「字號」 產生的誤解，廢除字號，並規定所有食品包裝都不得印製「食字號」，假使業者還宣稱此一字號，將依違反《食品衛生管理法》第十九條，罰三至十五萬。

所以「字號」是誤解，「衛屬字號」只是業者跟衛生署之間的往來查詢或報備公文的文號，並不代表衛生署認可合格，但很多消費者並不知道這一段源由。

換言之，國家並未作保健、營養補充品之末端產品的認證把關。

因此要看保健食品、營養補充品是否可食用，仍需從上游製造端來判斷，包含：公司背景、研發團隊、產品成分、生產品管等面向來審慎評估。


相關資訊衛生署食品資訊網

http://food.doh.gov.tw/foodnew/QA/QADetail.aspx?qrubrcidx=24



如果衛署食字號與食品安全與否無關，民眾如何確認所購買之產品為合法安全之食品?

選 購食品時，應看清楚下列標示事項： 1. 是否有「藥字號」，如有，是藥品，不是食品。 2. 有無中文標示，是否完整。 3. 看成分內容、品牌、廠商等。 4. 如對產品之成分或標示等有任何疑問，應直接打電話向廠商確認。發現下列任何情況時一定要拒買： 1. 來路不明之食品。 2. 無中文標示，標示不明或標示不全之食品。 3. 宣稱各種療效或誇大詞句的產品，如超級、無敵、減肥、增高、壯陽等。另外，如需購買保健或營養品，可先請教醫師或營養師之意見，選購最適合自己之食品食 用，切莫隨意聽信宣稱特殊功效之食品廣告，才能增進健康。

如果產品違法標示或宣稱具有衛署食字號，會受到何種處分?

依據本署「食品廣告標示詞句涉及虛偽、誇張或醫藥效能之認定表」規定，業者之廣告或標示若引用本署衛署食字號或相當意義詞句，則已違反本署「食品衛生管理法」第十九條第一項之規定，可依第廿九條第三款、第四款及第卅二條之規定予以處分。

為何我購買的食品上仍有標示衛署食字號?

本署已規定，「自94年7月1日起製造之食品，均不得標示本署衛署食字公文字號或同等意義之字樣。而94年7月1日前已上市之產品，如標有相關字號者，基於現狀之考量，原印刷包裝已上市同批號食品，得予沿用至有效日期止。」


是否所有字號都不得標示?

下列字號仍可合法標示：
「本 署衛署食字公文字號或同等意義字樣」不包括衛署食罐字號。（95.03.08衛署食字第0940007512號函）經本署查驗登記領有「衛署健食字」許可 證號之「健康食品」，依據健康食品管理法第 13 條規定，必須標示許可證字號。經本署查驗登記許可之「食品添加物」產品，亦應標示許可證字號，進口及國產之食品添加物其許可證字號分別為「衛署添輸字 ◎◎◎◎◎◎號」及「衛署添製字◎◎◎◎◎◎號」字樣。

食品可否標示或宣傳具有「衛署食字號」?

鑒 於常發生業者於產品之標示、宣傳及廣告不當引用衛署公文字號，誤導消費者以為產品經本署許可或檢驗合格，也使民眾誤以為食品均應有字號；甚至，有業者蓄意 以產品上標示有本署衛署食字號公文字號，誤導消費者，以掩護其偽藥身分，嚴重影響消費者之健康。故本署已公告：「自94年4月1日起，食品廣告不得引用本 署衛署食字公文字號或同等意義之字樣，同年7月1日起，食品不得標示本署衛署食字公文號或同等意義之字樣」（94.02.04衛署食字第 0950007460號函）。

食品是否皆應有「衛署食字號」，才代表為合法食品?

所謂「衛署食字號」，係本署核發一般公文之流水號，其中包括回覆函詢、陳情、檢舉案件之公文，或業者為進口膠囊、錠狀食品申請查驗登記所核備之公文等。該字號與產品是否經許可或是否經檢驗合格等均無關，亦非認定產品具有特殊功效或醫藥效能。

2009.05.05 (台南記者:廖家敏)

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